A la découverte du bâton Idogo®

Issu de la tradition énergétique chinoise, Idogo® est un système d’exercices (QI GONG) basé sur l’utilisation d’un bâton spécifique qui intègre en un seul objet les auxiliaires traditionnels que sont balles, sphères et bâtons de QI GONG. Les mains se meuvent autour des sphères.
Le bâton Idogo® est en bois de hêtre et le modèle standard mesure 41 cm.

Le projet de son inventeur, Ping Liong Tjoa, était de rendre accessible à tous et très rapidement les bienfaits ressentis par la pratique des arts traditionnels chinois du mouvement : QI GONG et TAI CHI CHUAN.
Ces effets devaient être mis à la disposition de tout système d’exercices corporels en accroissant le QI, la vitalité propre du corps.

Un flux d’énergie (QI) se crée automatiquement en touchant l’Idogo®. La respiration est optimisée, ce qui est sensible dans la marche ou la course. Le corps se détend, se centre et se redresse de lui-même.
On observe un meilleur équilibre (ce qu’apprécient les personnes âgées ou handicapées, mais aussi les sportifs), une fluidité et une coordination des mouvements (utilisée en rééducation). On ressent apaisement et gain d’énergie.

Ping Liong Tjoa a une expérience de 50 ans de pratique des arts du mouvement asiatiques et de 30 ans d’enseignement du TAI CHI et du QI GONG. Il dirige à Stuttgart une importante école où sont formés à ces arts : particuliers, enseignants et thérapeutes.
Le système d’exercices et le bâton Idogo®  ont nécessité 10 ans de recherches et d’expérimentations.

IDOGO® est une marque déposée : toute reproduction du bâton est interdite